Hoe zou het zijn als….

Geschreven door Carmen Smallegange

Heb je wel eens gedagdroomd? Jezelf een bepaalde situatie voor de geest gehaald en je fantasie de loop gelaten? Heb je wel eens gedagdroomd dat je die topbaan had en geweldig presteerde en dat iedereen met je wilde samenwerken? Of dat je die man of vrouw ontmoette met wie je de meest fantastische relatie zou hebben? Of hoe het zou zijn als je die wereldreis zou maken? Heb je wel eens gedagdroomd over een situatie die anders is dan je huidige situatie? Uit het dagdromen over situaties die anders zijn dan je huidige situatie zou je de conclusie kunnen trekken dat je niet helemaal tevreden bent met wat je nu doet, met wie je het doet en wanneer je het doet. Je wilt iets anders; meer, beter en anders. Je wilt niet de huidige situatie dus dagdroom je een betere situatie; eentje waar je veel liever in zou zitten.

Dagdromen is een goed iets! Uit je dagdromen komt datgene naar voren wat je het allerliefste zou willen. Bij dagdromen is er latent een bepaalde ontevredenheid aanwezig; je wilt iets anders. Tevens is er ook al een zekere focus aanwezig. En vooral dat laatste is goed. Word je eens bewust van wat je nu zo op een dag dagdroomt. Wat zou je liever anders willen? Hoe zou je liever anders zijn? Wat zou je liever anders doen? Door je bewust te worden van je dagdromen, je stille wensen en/of mijmeringen kan je focus aanbrengen in je leven. Dagdromen is een manier om je ideale leven te visualiseren en je daarop te concentreren. Maar alleen dagdromen en visualiseren is niet voldoende. Wat kan je uit je dagdromen halen? Is het een relatie, andere carrière, beter gezinsleven?

Wat is jouw droom? Wat is jouw doel? Als je je dagdroom juist analyseert, kan je je droom, wens of doel eruit halen. En dat zal je focus worden voor de komende tijd. Als je niet weet wat je wilt of waar je naartoe wilt, ga je “zwabberen”. Je laat je meevoeren met de stroom zonder het roer in handen te nemen. Je laat je leiden door omstandigheden zonder verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven en te doen wat je graag zou willen doen. Daarom is een focus hebben, een doel hebben zo belangrijk. Door je geest en lichaam op dat doel te richten ga je voor jezelf omstandigheden creëren die ervoor zorgen dat je je doel kan bereiken. Maar daar is wel wat meer voor nodig… Om je doel te kunnen bereiken heb je overtuiging nodig. Je moet overtuigd zijn dat jij je doel kan bereiken.

Als je niet overtuigd ben van je eigen kunnen, kan je wel een doel hebben, maar zal je uiteindelijk jezelf ondermijnen. Wij zien namelijk graag ons eigen wereldbeeld bevestigd. Dus als je diep van binnen denkt dat je het niet kan, niet waard bent of dat je droom te groot is, zal je uiteindelijk dat beeld voor jezelf bevestigen en je droom niet kunnen realiseren. Zo kan je aan het einde van de rit zeggen: “zie je wel…ik kan het niet/ben het niet waard of het is teveel gevraagd”. Het is dus héél belangrijk dat je overtuigd ben van je eigen droom en dat je je droom kan realiseren. Als je niet in je hele geest en lichaam hiervan overtuigd ben, zal je het ook niet halen. Maar met alleen volle overtuiging kom je er ook niet…. Naast je focus (droom) en je overtuiging dat je het kan, heb je natuurlijk ook een strategie nodig.

Als je weet waar je heen wilt, maar niet weet hoe je er moet komen, zal je niet ver komen. Een bepaalde droom of doel kan in tussenstappen onderverdeeld worden waar je bepaalde handelingen of acties voor zal moeten ondernemen. Alleen kennis is niet voldoende. Met actie kom je er. Belangrijk bij je strategie is dat je in staat bent om deze onderweg aan te passen. Je hoeft niet in één keer je droom te realiseren (dat kan bijna niemand). Je zal onderweg heus wat obstakels tegen komen omdat je strategie misschien niet de juiste is. Je zal je dus een flexibele houding moeten aanmeten om onderweg je strategie aan te passen om uiteindelijk je doel en droom te halen en realiseren. Belangrijk bij het bovenstaande is dat je om moet leren gaan met frustratie en afwijzing.

Niemand heeft zijn droom gerealiseerd zonder het woordje – nee – te hebben gehoord of gefrustreerd te zijn geraakt omdat zijn of haar strategie niet werkte. Door frustratie kan je het bijltje er bij neer gooien en dat zou zonde zijn. Als je bang bent voor het woordje – nee – kan je wellicht ook je droom niet realiseren. En daar komt de overtuiging weer om de hoek kijken. Als je overtuiging goed zit, als je weet dat je het kan, zal de frustratie en afwijzing je niet tegen kunnen houden. Als je het toch even niet (meer) ziet zitten op de weg naar je droom en doel kan je (o.a.) het volgende toepassen. Je gaat je situatie “herkaderen”. Dat wil zeggen dat je je situatie anders gaat bekijken. Stel dat je je ideale man hebt gedagdroomd en je bent een leuke man tegengekomen die het uiteindelijk toch niet blijkt te zijn.

Je kan dan teleurgesteld worden en neerslachtig en denken “dat je nooit iemand tegen zal komen”. Of je kan deze ervaring zien als een leermoment. Dat je jezelf niet gebonden hebt aan een man die niet goed bij je past en dat je daardoor weer ruimte creëert voor die man die je graag wilt. Dat je door het leren kennen van deze man nog meer overtuigd bent geraakt van jouw eigen droom. Het allerbelangrijkste bij het dagdromen en het in kaart brengen van jouw eigen doel, is dat je droom eigen moet zijn. Het moet geen droom zijn om iets ten opzichte van iemand te bewijzen. Het moet een droom zijn die verbonden is met jouw authentieke zelf. Het moet een droom zijn die diep vanbinnen komt en verbonden is met jou.

Door die droom zal je jezelf verwezenlijken en het optimale uit jezelf halen. Niet alleen door cognitief bezig te zijn met bijvoorbeeld het halen van materiële doelen, maar door je droom te integreren in je lijf en je geest; in jou. Jouw droom moet niet alleen op papier staan maar vibreren door je hele lichaam; jouw droom ben jij en jij bent je droom. Als je goed contact hebt met jezelf en open staat voor wie je bent en jezelf accepteert zoals je bent, zal je ware droom zich onthullen en zal je leven niet meer hetzelfde zijn….

Mocht je hulp willen hebben bij bovenstaand (kort beschreven) traject kan je contact opnemen met: carmen.smallegange@gmail.com of via website: www.yourfoundation.nl